3 būreliai vienoje vietoje
Įsigijus vaiko narystę Forum sporto klube, vaikai gali lankyti skirtingas, jų amžiui tinkamas treniruotes ir leisti laiką vaikų klube.
MUAY-THAI
Muay Thai treniruotės ne tik lavina fizinę sveikatą ir savisaugą, bet ir skatina svarbius gyvenimo įgūdžius, tokius kaip disciplina, atkaklumas ir bendravimas su kitais.
Kodėl verta rinktis šias treniruotes?
- Vaikai įgyja pasitikėjimo savo sugebėjimais, pagerina koordinaciją ir padidina lankstumą
- Tai viso kūno treniruotė, kuri lavina kiekvieną raumenų grupę, įkvepia disciplinos ir susikaupimo jausmą
- Apima savisaugos technikas ir mokymus apie konflikto sprendimo būdus. Tai gali padėti vaikams ugdyti pasitikėjimą savimi
STALO TENISAS
Stalo tenisas yra ne tik puikus būdas lavinti fizinę formą, bet ir skatina psichologinę gerovę bei svarbius socialinius įgūdžius.
Kodėl verta rinktis šias treniruotes?
- Fizinis pasirengimas: gerinama rankų ir akių koordinacija, judrumas ir refleksai
- Psichologinis aštrumas: Vaikai mokosi analizuoti situacijas, prognozuoti priešininko judėjimus ir greitai reaguoti, taip ugdomas strateginis mąstymas ir problemų sprendimo įgūdžiai
- Socialiniai įgūdžiai: skatinamas komandinis darbas, disciplina ir sportiškumas linksmoje, palaikančioje aplinkoje
JUNIOR FIT
Junior fit treniruočių metu per žaidimus su specialiomis priemonėmis, vaikai atlieka pratimus, kurie gerina laikyseną, palaiko fizinę sveikatą, stiprina koncentraciją.
Kodėl verta rinktis šias treniruotes?
- Teisinga laikysena padeda išvengti įvairių raumenų ir kaulų susirgimų, tokių kaip stuburo deformacijos ar nugaros skausmai
- Padeda stiprinti širdies, nugaros ir pečių raumenis bei gerinti jų lankstumą
- Gali padėti vaikams tobulinti koncentraciją ir dėmesį detalėms
PLAUKIMAS
Plaukimas yra vertingas įgūdis, kurio gali išmokti bet kuris vaikas, tai įdomus ir įkvepiantis sportas, kuris skatina vaikus siekti asmeninių tikslų, vystyti komandinio darbo įgūdžius.
Kodėl verta rinktis šias treniruotes?
- Tai vienas iš geriausių būdų lavinti viso kūno ištvermę, jėgą ir lankstumą. Nuolatinis judėjimas vandenyje skatina gerą kraujotaką ir padeda palaikyti sveiką širdies veiklą
- Suteikia vaikams reikiamų saugumo įgūdžių vandenyje ir gali sumažinti nelaimingų atsitikimų riziką
- Plaukimas gali padėti sumažinti įtampą, pagerinti nuotaiką ir skatinti gerą savijautą
PLAUKIMAS ĮVAIRAUS AMŽIAUS VAIKAMS
PRADEDANČIŲJŲ GRUPĖS
6 – 10 m. ir 7-12 m. vaikai, kurie turi pradines žinias apie plaukimą.
Plaukimas gerina kūno balansą, nuima įtampą. Tėvai pastebi, kad pagerėja nevalgių vaikų apetitas, sustiprėja imunitetas. Reguliariai lankant plaukimą, gražiau formuojasi kūnas, didėja vaiko ištvermė, gerėja laikysena.
PAŽENGUSIŲJŲ GRUPĖ
10-14 m. vaikai, kurie geba savarankiškai nuplaukti 500 m. be pagalbinių priemonių.
Mes mokome ne tik pagrindinių 4 plaukimo būdų: varlyte, laisvu stiliumi, krauliu, delfinu. Mokome ir šokinėti į vandenį, ištraukti daiktą iš dugno, nardyti vandenyje.
JUNIOR GRUPĖ
5-7 m. vaikai, kuriuos išmokysime nebijoti vandens, suteiksime pradines žinias apie plaukimą.
Vaikas išmoks bazinių judesių, kvėpavimo technikos.
Narystę sporto klube privalo turėti ir vaiką lydintis suaugęs asmuo.
TRENIRUOČIŲ GRAFIKAS
SVARBU: Registracija į plaukimo treniruotes patvirtinama, tik tiems vaikams, kurie įsigyja narystę iki gegužės mėn.
*Konkretus plaukimo treniruotės laikas priklauso nuo jūsų pasirinktos grupės.
VAIKO NARYSTĖS KAINOS (3-15 m.)
VAIKO NARYSTĖ
- Jungiant klubo nario vaiką prie galiojančios Individualios narystės
VAIKO NARYSTĖ
- Įsigyjant 9 mėn. Vaiko narystę ir mokant už visą narystės laikotarpį iškart
VAIKO NARYSTĖ
- Standartinė kaina, mokant kas mėnesį
