KAROLIS ŠARKAUSKAS

Treneriai

+370 686 89963

ASMENINIS TRENERIS
Asmeninės treniruotės
Profesionalių sportininkų rengimas varžyboms
Svorio metimo programos
Sunkioji ir lengvoji atletika
Vaikų ir paauglių treniruotės

Kvalifikacija ir pasiekimai

Karolis, baigęs studijas Lietuvos kūno kultūros akademijos Tęstinių studijų centre, gavo trenerio licenziją. Yra dalyvavęs daugelyje kultūrizmo ir fitneso varžybų, 2013 metais laimėjo I vietą Vilniaus pirmenybėse, 2013 metais užėmė II vietą Lietuvos kultūrizmo ir fitneso čempionate, taip pat jis sėkmingai dalyvavo Lietuvos galiūnų čempionatuose, jėgos trikovėse, kultūrizmo ir fitneso čempionatuose. Nuo 2011 m. yra IFBB federacijos teisėjas. Kiekvienais metais dalyvauja federacijos rengiamuose čempionatuose, taurės varžybose, teisėjų ir trenerių seminaruose, mokymuose.

Service package For Children

Children up to 14 years old may visit the sports club only under the supervision of parents or persons authorized by them, who are responsible for the care and safety of children. The accompanying person must have a sports club membership or use a single visit.

During the training, the instructor supervises only the children participating in the training and only during the training.

25 m long three-lane pool with cascades (swimming cap must be worn in the pool)
Group training for children in halls and swimming pool
Table tennis area
Outdoor sports terrace with basketball stands and an outdoor trainer
Free visit to the "Čempionai" children's club
Discounts for sports camps
Drinking water in the halls and pool
Free towel with every visit
Saunas, Turkish baths, infrared baths, jacuzzi's, children's pool
Separate spa areas for men and women
Lithuanian herbal tea in the pool
Spacious and comfortable changing rooms

VIP services package

VIP membership entitles you to use all services included in the price of the standard service package and additional services for VIP members:

Possibility to invite 5 guests per month to the sports club
Underground parking lot with a separate entrance (when visiting the sports club - not exceeding 5 hours per day)
Free washing of sportswear
Separate VIP changing rooms with showers
Larger lockers
A bathrobe for every visit
When purchasing a VIP family membership - 2 children 3-15 years old join for free.

STANDARD SERVICES PACKAGE

Free towels with each visit (1 large and 1 small)
25 m long three-lane pool with cascades (swimming cap is mandatory in the pool)
1000 m2 gym with professional TechoGym, Cybex, Life Fitness, Panatta equipment
Introductory gym session with an instructor
Various group exercise classes in exercise rooms and in the swimming pool
Drinking water in exercise rooms and at the pool
Saunas, Turkish and infrared baths, Jacuzzis, kid’s pool
Separate SPA areas for men and women
Lithuanian herbal tea in the pool
Spacious and comfortable changing rooms
Aerobics, martial arts, functional cycling and TRX exercise rooms, yoga and gong therapy exercise room
Membership holders’ children receive discounts for the kid’s club Čempionai and our sports camps;
Table tennis area
Outdoor sports terrace with basketball area

Paslaugų paketas Vaikams

Vaikai iki 14 m. lankytis sporto klube gali tik prižiūrimi tėvų ar jų įgaliotų asmenų, kurie atsako už vaikų priežiūrą ir saugumą. Lydintis asmuo turi turėti narystę sporto klube arba naudotis vienkartiniu apsilankymu.

Treniruočių metu instruktorius prižiūri tik treniruotėje dalyvaujančius vaikus ir tik treniruotės metu.

25 m ilgio trijų takelių baseinas su kaskadomis (baseine privaloma dėvėti plaukimo kepurėlę)
Vaikams skirtos grupinės treniruotės salėse ir baseine
Stalo teniso zona
Sportinė lauko terasa su krepšinio stovais ir lauko treniruokliu
Nemokamas lankymasis vaikų klube „Čempionai"
Nuolaidos sporto stovykloms
Geriamas vanduo salėse ir baseine
Nemokamas rankšluostis kiekvieno apsilankymo metu
Saunos, turkiškos, infraraudonųjų spindulių pirtys, sūkurinės vonios, vaikų baseinas
Atskiros vyrų ir moterų SPA zonos
Lietuviška žolelių arbata baseine
Erdvūs ir patogūs persirengimo kambariai

VIP paslaugų paketas

VIP narystė suteikia teisę naudotis visomis į standartinio paslaugų paketo kainą įskaičiuotomis paslaugomis bei papildomomis, VIP nariams skirtomis paslaugomis:

Galimybė į sporto klubą pasikviesti 5 svečius per mėnesį
Požeminė automobilių stovėjimo aikštelė su atskiru įvažiavimu (apsilankymo sporto klube metu – neviršijant 5 valandų per parą)
Nemokamas sportinės aprangos skalbimas
Atskiri VIP persirengimo kambariai su dušais
Talpesnės persirengimo spintelės
Chalatas kiekvieno apsilankymo metu
Įsigyjant VIP šeimos narystę - nemokamai prijungiami 2 vaikai 3-15 m.

Standartinis paslaugų paketas

Nemokami rankšluosčiai kiekvieno apsilankymo metu (1 didelis ir 1 mažas)
25 m ilgio trijų takelių baseinas su kaskadomis (baseine privaloma dėvėti plaukimo kepurėlę)
1000 m2 treniruoklių salė su profesionalia „TechoGym“, „Cybex“, „Life Fitness“, „Panatta“ įranga
Įvadinis treniruoklių salės instruktažas
Įvairios grupinės treniruotės salėse ir baseine
Geriamas vanduo salėse ir baseine
Saunos, turkiškos, infraraudonųjų spindulių pirtys, sūkurinės vonios, vaikų baseinas
Atskiros vyrų ir moterų SPA zonos
Lietuviška žolelių arbata baseine
Erdvūs ir patogūs persirengimo kambariai
Aerobikos, kovos menų, funkcinė dviračių ir TRX salė, jogos ir gongų terapijos salės
Vaikų klubas „Čempionai", sporto stovyklos vaikams
Stalo teniso zona
Sportinė lauko terasa

Treneriai